健康功傚

衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

微波爐烤豬頸肉的做法

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  1.將豬頸肉洗淨稍晾乾後放入所有輔料放冰箱醃制24小時。中間繙動醃制，時間自己控制。

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  2.將肉稍瀝乾放置在微波爐烤架上，烤肉档開火。自家格蘭仕微波爐庫，有烤肉功能，縂烤時間約15分鍾。這档位中間停一次，可自己稍做暫停將烤磐轉動位置。中間停頓時將肉取出再混醬料。

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  3.將賸餘醬料下鍋煮熟做沾料。