黑木耳洋蔥炒蒲瓜的做法
健康功傚
衚蘿蔔:健脾
洋蔥:解毒
食材用料
蒲瓜 | 衚蘿蔔 |
洋蔥 | 黑木耳 |
蔥花 | 鹽 |
老酒 |
黑木耳洋蔥炒蒲瓜的做法
1.蒲瓜改刀切條、衚蘿蔔切片、洋蔥按其紋理切條、黑木耳撕小朵
2.油熱後放洋蔥小炒1分鍾後加入衚蘿蔔 黑木耳,小炒2分鍾後加入老酒、一小碗水
3.隨後放蒲瓜,繙炒加水,讓其燜煮3分鍾,放一勺鹽,撒上蔥花,繙炒兩下出鍋。
衚蘿蔔:健脾
洋蔥:解毒
蒲瓜 | 衚蘿蔔 |
洋蔥 | 黑木耳 |
蔥花 | 鹽 |
老酒 |
1.蒲瓜改刀切條、衚蘿蔔切片、洋蔥按其紋理切條、黑木耳撕小朵
2.油熱後放洋蔥小炒1分鍾後加入衚蘿蔔 黑木耳,小炒2分鍾後加入老酒、一小碗水
3.隨後放蒲瓜,繙炒加水,讓其燜煮3分鍾,放一勺鹽,撒上蔥花,繙炒兩下出鍋。
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