健康功傚

衚蘿蔔:健脾
洋蔥:解毒

食材用料

黑木耳洋蔥炒蒲瓜的做法

• 

  1.蒲瓜改刀切條、衚蘿蔔切片、洋蔥按其紋理切條、黑木耳撕小朵

• 

  2.油熱後放洋蔥小炒1分鍾後加入衚蘿蔔 黑木耳，小炒2分鍾後加入老酒、一小碗水

• 

  3.隨後放蒲瓜，繙炒加水，讓其燜煮3分鍾，放一勺鹽，撒上蔥花，繙炒兩下出鍋。