紫薯芝心球的做法
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健康功傚
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
紅糖:健脾
食材用料
紫薯 | 紅糖 |
芝士片 | 白芝麻 |
紫薯芝心球的做法
1.紫薯上鍋蒸20分鍾
2.蒸好的紫薯加入紅糖壓成紫薯泥
3.取適量紫薯泥拍成餅,中間放入芝士
4.揉搓成球狀。
5.紫薯球在炒好的白芝麻上揉滾,使紫薯球全粘上芝麻
6.將烤箱180度預熱20分鍾,放入紫薯球,烤10分鍾即可
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
紅糖:健脾
紫薯 | 紅糖 |
芝士片 | 白芝麻 |
1.紫薯上鍋蒸20分鍾
2.蒸好的紫薯加入紅糖壓成紫薯泥
3.取適量紫薯泥拍成餅,中間放入芝士
4.揉搓成球狀。
5.紫薯球在炒好的白芝麻上揉滾,使紫薯球全粘上芝麻
6.將烤箱180度預熱20分鍾,放入紫薯球,烤10分鍾即可
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