健康功傚

紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
紅糖:健脾

食材用料

紫薯芝心球的做法

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  1.紫薯上鍋蒸20分鍾

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  2.蒸好的紫薯加入紅糖壓成紫薯泥

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  3.取適量紫薯泥拍成餅，中間放入芝士

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  4.揉搓成球狀。

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  5.紫薯球在炒好的白芝麻上揉滾，使紫薯球全粘上芝麻

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  6.將烤箱180度預熱20分鍾，放入紫薯球，烤10分鍾即可