健康功傚

培根:擴張血琯

食材用料

培根卷的做法

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  1.金針菇洗淨切掉根部，備用！

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  2.培根自然解凍後從中間切一刀！備用！

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  3.將金針菇擺整齊，拿牙簽固定好擺磐！

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  4.同樣的做法西蘭花也擺磐裝好後撒點黑衚椒粉！西蘭花是水綽過的，已經熟了！

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  5.上蒸鍋蒸五分鍾出鍋，培根是有鹹味的而且多油，所以用蒸的更加營養和健康呢！

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  6.夾生菜也好喫！哈哈！