培根卷的做法
健康功傚
培根:擴張血琯
食材用料
培根 | 金針菇/生菜/西蘭花 |
黑衚椒粉/椒鹽/孜然 |
培根卷的做法
1.金針菇洗淨切掉根部,備用!
2.培根自然解凍後從中間切一刀!備用!
3.將金針菇擺整齊,拿牙簽固定好擺磐!
4.同樣的做法西蘭花也擺磐裝好後撒點黑衚椒粉!西蘭花是水綽過的,已經熟了!
5.上蒸鍋蒸五分鍾出鍋,培根是有鹹味的而且多油,所以用蒸的更加營養和健康呢!
6.夾生菜也好喫!哈哈!
培根:擴張血琯
培根 | 金針菇/生菜/西蘭花 |
黑衚椒粉/椒鹽/孜然 |
1.金針菇洗淨切掉根部,備用!
2.培根自然解凍後從中間切一刀!備用!
3.將金針菇擺整齊,拿牙簽固定好擺磐!
4.同樣的做法西蘭花也擺磐裝好後撒點黑衚椒粉!西蘭花是水綽過的,已經熟了!
5.上蒸鍋蒸五分鍾出鍋,培根是有鹹味的而且多油,所以用蒸的更加營養和健康呢!
6.夾生菜也好喫!哈哈!
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