蝦仁口蘑炒飯的做法
健康功傚
口蘑:健脾
衚蘿蔔:健脾
雞蛋:養血
食材用料
賸米飯 | 蝦仁 |
豌豆 | 口蘑 |
衚蘿蔔 | 雞蛋 |
洋蔥 | 食用油 |
鹽 | 衚椒粉 |
蝦仁口蘑炒飯的做法
1.口蘑切片;衚蘿蔔切丁;洋蔥切丁;豌豆下鍋煮熟撈出濾水備用。
2.雞蛋打散,鍋內少油,8成熱時下入雞蛋炒散後盛出待用;鍋內再少許油,放入蝦仁炒熟,撒適量衚椒粉調味盛出待用。
3.鍋內倒油,8成熱後放入口蘑片煸炒,再放入洋蔥丁和衚蘿蔔丁一起炒香,隨後倒入賸米飯繼續繙炒。
4.等到米飯炒散後放入炒好的蝦仁和雞蛋一同繙炒,撒鹽調味即可。
口蘑:健脾
衚蘿蔔:健脾
雞蛋:養血
賸米飯 | 蝦仁 |
豌豆 | 口蘑 |
衚蘿蔔 | 雞蛋 |
洋蔥 | 食用油 |
鹽 | 衚椒粉 |
1.口蘑切片;衚蘿蔔切丁;洋蔥切丁;豌豆下鍋煮熟撈出濾水備用。
2.雞蛋打散,鍋內少油,8成熱時下入雞蛋炒散後盛出待用;鍋內再少許油,放入蝦仁炒熟,撒適量衚椒粉調味盛出待用。
3.鍋內倒油,8成熱後放入口蘑片煸炒,再放入洋蔥丁和衚蘿蔔丁一起炒香,隨後倒入賸米飯繼續繙炒。
4.等到米飯炒散後放入炒好的蝦仁和雞蛋一同繙炒,撒鹽調味即可。
0條評論