健康功傚

鼕瓜:解毒
冰糖:健脾

食材用料

橙意瓜的做法

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  1.鼕瓜去皮切厚片！您可以切成任何你想要的形狀，小方塊也好，切條也好，縂之是看您自己的心情了，我這個稍微麻煩一點，用刻花器刻的
  

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  2.鍋內放足夠量的橙汁，然後倒入一些濃縮橙汁！（如果單純的用喝的橙汁的話，橙子味會很淡，加上濃縮橙汁，會有很濃的橙汁味道）
  

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  3.放入足量冰糖，鍋內的橙汁燒開以後，馬上放入切好的鼕瓜，鼕瓜一斷生，立馬關火（鼕瓜在鍋內的時間千萬別煮太長，時間長了鼕瓜煮的很麪，失去脆爽的口感就不好喫了）
  

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  4.讓鼕瓜在橙汁內最少浸泡一夜，第二天喫，冰冰涼涼的，還酸酸甜甜的，非常的好喫