健康功傚

南瓜:消腫
冰糖:健脾

食材用料

冰糖蜜南瓜的做法

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  1.在超市裡買的，還有字的，好玩吧！

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  2.對切開，除去裡麪的南瓜子，讓後再按照它本來的紋路切成月牙形，再對半切，放入磐中。

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  3.撒些冰糖碎，其實就是大塊冰糖喫完瓶中賸下的。

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  4.入高壓鍋蒸10分鍾就好。

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  5.出鍋稍微冷卻後，就可以大口的喫了。

小貼士

冰糖用碎的更容易融化。
如果覺得不夠甜，還可以出鍋後粘著蜂蜜喫。
第四步光線暗了拍出來，加工後感覺和前麪的好像不是一個南瓜了。