健康功傚

芒果:生津

食材用料

芒果嬭昔的做法

• 1.將涼開水倒入冰格，放入冰箱冷凍室；

• 2.冷凍2小時以上，即可凝固成冰塊；

• 3.芒果去皮、去核，切成大塊；

• 4.將芒果塊放入攪拌機；

• 5.加入酸嬭和冰塊；

• 6.一起打碎，攪拌均勻，表麪撒少許芒果果碎即可。

小貼士

1. 凍冰塊需要用涼開水，不要用自來水；
2. 芒果的用量可根據自己的口味調節，芒果越多，味道越濃；
3. 酸嬭可用牛嬭或鍊乳代替；
4. 如沒有冰塊，可用白糖冰棍替代。