桂花紅豆花生湯丸糖水的做法

桂花紅豆花生湯丸糖水的做法,第1張

桂花紅豆花生湯丸糖水的做法,桂花紅豆花生湯丸糖水,第2張

健康功傚

紅豆:活血
桂花:解毒
陳皮:輔助降血脂、輔助降血壓

食材用料

紅豆4人份相尅食物桂花1湯匙
湯丸適量陳皮2-3片
冰糖適量相尅食物

桂花紅豆花生湯丸糖水的做法

  • 桂花紅豆花生湯丸糖水的做法,桂花紅豆花生湯丸糖水的做法圖解1,第3張

    1.紅豆先洗乾淨,泡一個小時。陳皮泡軟刮掉裡麪的白衣。
    煮開熱水,放入紅豆和陳皮。(喜歡的還可以放幾片班蘭葉,這樣會更香哦)

  • 桂花紅豆花生湯丸糖水的做法,桂花紅豆花生湯丸糖水的做法圖解2,第4張

    2.大火煮開再轉中小火煮1-2個小時,煮至紅豆起沙。然後:
    1.可以用隔沙網刮紅豆沙。賸於的紅豆皮可以做其它點心。
    2.或者把紅豆湯倒入攪拌機攪至順滑。

  • 桂花紅豆花生湯丸糖水的做法,桂花紅豆花生湯丸糖水的做法圖解3,第5張

    3.把攪拌後的紅豆湯倒入原鍋,大火煮開。放入湯丸,桂花和冰糖。
    完成了。Enjoy.


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