桂花紅豆花生湯丸糖水的做法
健康功傚
紅豆:活血
桂花:解毒
陳皮:輔助降血脂、輔助降血壓
食材用料
紅豆 | 桂花 |
湯丸 | 陳皮 |
冰糖 |
桂花紅豆花生湯丸糖水的做法
1.紅豆先洗乾淨,泡一個小時。陳皮泡軟刮掉裡麪的白衣。
煮開熱水,放入紅豆和陳皮。(喜歡的還可以放幾片班蘭葉,這樣會更香哦)2.大火煮開再轉中小火煮1-2個小時,煮至紅豆起沙。然後:
1.可以用隔沙網刮紅豆沙。賸於的紅豆皮可以做其它點心。
2.或者把紅豆湯倒入攪拌機攪至順滑。3.把攪拌後的紅豆湯倒入原鍋,大火煮開。放入湯丸,桂花和冰糖。
完成了。Enjoy.
0條評論