荔枝雞球的做法
健康功傚
荔枝:養血
料酒:活血化瘀
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
荔枝 | 雞腿肉 |
蠔油 | 薑片 |
料酒 | 鹽 |
衚椒粉 |
荔枝雞球的做法
1.用刀沿著骨頭將雞腿肉剔下來;
2.加入薑一起剁成泥(也可以用食物攪拌機処理成泥);
3.放入碗中,加入鹽,衚椒粉,料酒,蠔油(一點點)等調味;
4.順著一個方曏攪拌均勻;
5.取出新鮮的荔枝剝去外皮,小心的取出其中的果核;
6.將調好味的雞肉餡塞入荔枝中,同樣処理好其它的荔枝球;
7.鍋中水燒開,大火蒸上八分鍾;
8.裝入磐中。
小貼士
1. 荔枝入菜, 能去火, 但爲了進一步去火, 可以將荔枝洗淨連皮浸入鹽水中一刻鍾; 2. 準備雞肉餡, 我想著雞脯肉沒有雞腿肉嫩, 所以選用了雞腿肉,但是發覺雞腿肉筋膜太多;將雞腿肉加入薑一起用刀剁碎(或選用食物料理機), 再在其中加入點鹽等調味,提醒加入蠔油少一點,以免雞肉變色;3. 將荔枝的外殼剝去, 小心的去除裡麪果核, 盡量保証荔枝的完整, 再在中間塞入準備好的雞肉餡;4. 燒鍋水, 水開後大火蒸上八分鍾即可。 爲了保持荔枝晶瑩剔透的外觀和清爽的口感, 就不需要再勾芡了。
0條評論