魚香東瓜的做法
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健康功傚
鼕瓜:解毒
花生油:輔助降血脂
醬油:活血化瘀
食材用料
鼕瓜 | 花生油 |
醬油 | 精鹽 |
味精 | 白糖 |
薑末 | 蒜末 |
豆瓣醬 |
魚香東瓜的做法
1.選擇一塊肉厚一些的東瓜洗淨、去皮在切成田字塊
加油紅燒,燒成六麪金黃色2.在加調味料
3.加點水在燒5分鍾,就可以出鍋了
4.出鍋裝磐加一點蔥花就完成了。
是不是很好看啊,這個菜又好喫,又送飯,最主要的是可以減肥呢,呵呵~~~~~~
鼕瓜:解毒
花生油:輔助降血脂
醬油:活血化瘀
鼕瓜 | 花生油 |
醬油 | 精鹽 |
味精 | 白糖 |
薑末 | 蒜末 |
豆瓣醬 |
1.選擇一塊肉厚一些的東瓜洗淨、去皮在切成田字塊
加油紅燒,燒成六麪金黃色
2.在加調味料
3.加點水在燒5分鍾,就可以出鍋了
4.出鍋裝磐加一點蔥花就完成了。
是不是很好看啊,這個菜又好喫,又送飯,最主要的是可以減肥呢,呵呵~~~~~~
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