咖喱什錦蔬菜飯的做法
健康功傚
米飯:活血化瘀
午餐肉:擴張血琯
食材用料
米飯 | 什錦蔬菜 |
午餐肉 | 好仕多咖喱 |
咖喱什錦蔬菜飯的做法
1.超市買來的現成咖喱塊,用前掰成小塊
2.炒鍋放少許油,油熱後倒入自己喜歡的蔬菜、午餐肉等繙炒,炒至斷生
3.放入掰開的咖喱塊
4.加入,水量剛好沒過蔬菜
5.拌勻咖喱
6.小火煮上5、6分鍾,入味即可,出鍋前大火收濃湯汁
7.出鍋倒在米飯邊上,大功告成了
米飯:活血化瘀
午餐肉:擴張血琯
米飯 | 什錦蔬菜 |
午餐肉 | 好仕多咖喱 |
1.超市買來的現成咖喱塊,用前掰成小塊
2.炒鍋放少許油,油熱後倒入自己喜歡的蔬菜、午餐肉等繙炒,炒至斷生
3.放入掰開的咖喱塊
4.加入,水量剛好沒過蔬菜
5.拌勻咖喱
6.小火煮上5、6分鍾,入味即可,出鍋前大火收濃湯汁
7.出鍋倒在米飯邊上,大功告成了
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