八寶辣醬的做法
健康功傚
豬肚:補虛、健脾胃
青椒:活血化瘀
醬油:活血化瘀
食材用料
雞脯肉 | 鴨肫 |
豬肚 | 筍丁 |
蝦仁 | 鹽鹵豆腐 |
花生仁 | 青椒 |
薑末 | 蒜泥 |
豆豉辣椒醬 | 太白粉 |
蠔油 | 糖 |
醬油 | 料酒 |
油 | 蛋清 |
八寶辣醬的做法
1.鴨肫、豬肚事先燉熟。蝦仁洗淨瀝乾水分,與雞丁分別加蛋清、鹽、糖、太白粉上漿。
2.將炒鍋置於旺火加熱,放入食油,燒至四成熱時,投入雞丁、豬肚丁,鴨肫丁、筍丁,滑油後取出備用。
3.豆腐切丁炸至金黃色備用。
4.熱鍋下油,放入蒜泥、薑未、辣椒醬、蠔油、煸出香味,加入料酒,放入做法2和做法3,加醬油、糖、水燒1分鍾,加入花生仁,勾芡,起鍋裝盆。
5.另起油鍋,放入蝦仁、青椒,滑油起鍋,澆在裝盆的八寶辣醬上即可。
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