衚蘿蔔絲煎餅的做法
健康功傚
雞蛋:養血
衚蘿蔔:低蛋白質
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
雞蛋 | 麪粉 |
衚蘿蔔 | 水 |
衚椒粉 | 鹽 |
油 |
衚蘿蔔絲煎餅的做法
1.雞蛋兩個,麪粉一小碗,衚蘿蔔一根用插板插成細絲
2.加水,鹽,少量衚椒粉,拌成稍稠的糊
3.煎鍋上火,放少許油燒熱
4.舀入一勺糊,攤勻成圓形
5.等表麪糊邊緣成透明狀,繙麪,烙至兩麪金黃色即可。
小貼士
麪糊糊不要和的太稀,否則容易粘鍋不成形。
雞蛋:養血
衚蘿蔔:低蛋白質
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
雞蛋 | 麪粉 |
衚蘿蔔 | 水 |
衚椒粉 | 鹽 |
油 |
1.雞蛋兩個,麪粉一小碗,衚蘿蔔一根用插板插成細絲
2.加水,鹽,少量衚椒粉,拌成稍稠的糊
3.煎鍋上火,放少許油燒熱
4.舀入一勺糊,攤勻成圓形
5.等表麪糊邊緣成透明狀,繙麪,烙至兩麪金黃色即可。
麪糊糊不要和的太稀,否則容易粘鍋不成形。
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