金包銀蛋炒饅頭丁的做法
健康功傚
雞蛋:養血
紅椒:開胃、消食
洋蔥:理氣
食材用料
饅頭 | 雞蛋 |
金槍魚罐頭 | 紅椒 |
洋蔥 | 油 |
鹽 |
金包銀蛋炒饅頭丁的做法
1.饅頭切成丁;紅椒洗淨切丁;洋蔥洗淨切小塊。
2.雞蛋加點鹽打散。
3.把切好的饅頭丁放入雞蛋液裡,攪拌均勻。
4.平底鍋置火上,多放點油,5成熱。放入裹上蛋液的饅頭丁
5.繙炒至饅頭丁上裹得蛋液凝固。
6.加紅椒丁、洋蔥丁和金槍魚,少許鹽,繙炒1分鍾即可。
雞蛋:養血
紅椒:開胃、消食
洋蔥:理氣
饅頭 | 雞蛋 |
金槍魚罐頭 | 紅椒 |
洋蔥 | 油 |
鹽 |
1.饅頭切成丁;紅椒洗淨切丁;洋蔥洗淨切小塊。
2.雞蛋加點鹽打散。
3.把切好的饅頭丁放入雞蛋液裡,攪拌均勻。
4.平底鍋置火上,多放點油,5成熱。放入裹上蛋液的饅頭丁
5.繙炒至饅頭丁上裹得蛋液凝固。
6.加紅椒丁、洋蔥丁和金槍魚,少許鹽,繙炒1分鍾即可。
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