健康功傚

蘆薈:瀉下、清肝
銀耳:保護神經系統

食材用料

什錦蘆薈銀耳糖水的做法

• 1.除蘆薈外，其它食材備洗切好。

• 2.將洗切好的食材下電燉鍋。

• 3.通電轉自動档，燉制五小時。

• 4.再將蘆薈下鍋。

• 5.轉高档，燉半小時即可

• 6.一份有愛有味有料的什錦蘆薈銀耳糖水完成

小貼士

地瓜去皮切好後，要過一下水，沖洗掉澱粉。