紅棗燕麥豆漿的做法
健康功傚
黃豆:補血、護齒、保護骨骼
燕麥:補血、護齒、保護骨骼
紅棗:補脾胃、益氣血
食材用料
黃豆 | 燕麥 |
紅棗 | 白糖 |
紅棗燕麥豆漿的做法
1.黃豆提前一夜泡發,沖洗乾淨,放入豆漿機盃內,放入少許燕麥片~紅棗洗淨去核切塊
2.一同放入豆漿機中,注入適量水,啓動“五穀豆漿”鍵
3.好的豆漿用濾網仔細濾出,加入適量糖調味即可
小貼士
清洗豆漿機時,可能會有些睏難,衹需要將豆漿盃內放滿水,再將機身放進去* />
黃豆:補血、護齒、保護骨骼
燕麥:補血、護齒、保護骨骼
紅棗:補脾胃、益氣血
黃豆 | 燕麥 |
紅棗 | 白糖 |
1.黃豆提前一夜泡發,沖洗乾淨,放入豆漿機盃內,放入少許燕麥片~紅棗洗淨去核切塊
2.一同放入豆漿機中,注入適量水,啓動“五穀豆漿”鍵
3.好的豆漿用濾網仔細濾出,加入適量糖調味即可
清洗豆漿機時,可能會有些睏難,衹需要將豆漿盃內放滿水,再將機身放進去* />
0條評論