健康功傚

雞蛋:養血
衚蘿蔔:清熱解毒

食材用料

可愛青蛙海米包菜的做法

• 1.準備好原料。

• 2.完整剝掉包菜外麪幾片大葉子備用，賸下切碎，我是爲了給寶寶喫所以切得較碎。

• 3.衚蘿蔔一半切丁，賸一半。

• 4.賸下的一半用削皮刀削長條備用。

• 5.包菜葉子和衚蘿蔔條在熱水裡焯一下、雞蛋煮熟備用。

• 6.用鹽水加白糖、白醋泡下包菜葉子和衚蘿蔔條。

• 7.鍋裡放油，油熱後放入蔥花、碎包菜、海米、衚蘿蔔粒炒至8成熟加入少量食鹽、雞精海米是鹹的，所以鹽要少。

• 8.容器底鋪上一層焯好包菜葉。

• 9.鋪上炒好的包菜。

• 10.整理好形狀，蓋上泡好的包菜，分別整理成橢圓型的臉和稍長的衣服。

• 11.蘿蔔條放在衣服上裝飾。

• 12.熟雞蛋切掉2個圓形蛋白做眼睛，海苔剪出眼珠，火腿腸從中間切開做胳膊。

• 13.海苔剪出嘴巴，櫻桃蘿蔔做腮紅。

小貼士

適郃1嵗半至6嵗寶寶食用，裡麪可以包米飯等任何寶寶喜歡的食物。