健康功傚

蓮子:保護神經系統
葡萄乾:補血、低蛋白質

食材用料

銷魂九寶粥的做法

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  1.原料圖

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  2.1、除圓江米和葡萄乾外所有材料淘洗乾淨，用涼水浸泡至少三小時。
  
  2、圓江米和葡萄乾淘洗乾淨。
  
  3、電飯鍋裝涼水，倒入浸泡好的豆類。加蓋，按下煮飯鍵。
  
  4、水煮開後，倒入淘洗好的圓江米和葡萄乾。

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  3.5、放入阿膠棗。
  
  6、放入冰糖塊。
  
  7、加入兩勺白糖。
  
  8、加蓋，繼續煮至粥變濃稠即可。

小貼士

可做夜宵、可做點心、可做早餐，老少鹹宜，養顔首選~！