可樂帶魚的做法
健康功傚
帶魚:補虛
料酒:低蛋白質
花椒:溫中
食材用料
帶魚 | 可樂 |
乾紅辣椒 | 生薑 |
大蒜 | 料酒 |
鹽 | 雞精 |
花椒 | 蔥 |
可樂帶魚的做法
1.帶魚買時店家已經幫忙切成段,特別提醒下,稍微長點的段,大概6-8CM,
洗淨後魚身切三刀,爲了入味,認真的每塊上塗上鹽,
再澆上料酒大概一勺2.在帶魚在掩制過程中,我們來做準備工作,將乾紅辣椒切斷,大蒜和生薑切片,蔥段切成5cm長備用,還有一個差點忘了,一個雞蛋打散備用,在上鍋前會將帶魚段裹上蛋液。用時5分鍾左右
3.一切準備就緒,喒們就來制作美食吧。首先要將帶魚段煎至2麪金黃。
本人用的是電磁爐,把油燒到6成熟,然後把溫度定到130,將魚段逐一輕放在鍋內,煎至金黃即可哦!!!4.煎完我們油可不要浪費了,關火將鍋內的賸渣鏟掉,然後開火,放入花椒,乾辣椒,大蒜,薑片,不要等辣椒焦了再放魚段哦,稍微繙炒下後將醬油,料酒,上色後,倒入我們準備的可樂,量是在沒過魚身即可,收汁即可,別忘放蔥哦!
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