admin西葫蘆炒香腸的做法
健康功傚
西葫蘆:低蛋白質
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
食材用料
| 西葫蘆 | 香腸 |
| 蔥 | 薑 |
| 鹽 | 鮑魚汁 |
| 白醋 |
西葫蘆炒香腸的做法
1.將西葫蘆洗淨
2.先切成四半
3.再切成薄片備用
4.香腸切片
5.蔥切蔥花
6.薑切細絲
7.鍋內熱油爆香蔥薑
8.下香腸片煸炒
9.再放入西葫蘆片繙炒
10.倒些許鮑魚汁炒勻
11.加鹽調味
12.出鍋前沿鍋邊淋些許白醋即可
小貼士
西葫蘆烹調時不宜炒的太爛，以免營養損失且影響口感
西葫蘆:低蛋白質
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
| 西葫蘆 | 香腸 |
| 蔥 | 薑 |
| 鹽 | 鮑魚汁 |
| 白醋 |
1.將西葫蘆洗淨
2.先切成四半
3.再切成薄片備用
4.香腸切片
5.蔥切蔥花
6.薑切細絲
7.鍋內熱油爆香蔥薑
8.下香腸片煸炒
9.再放入西葫蘆片繙炒
10.倒些許鮑魚汁炒勻
11.加鹽調味
12.出鍋前沿鍋邊淋些許白醋即可
西葫蘆烹調時不宜炒的太爛，以免營養損失且影響口感
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