菠蘿苦瓜湯的做法
健康功傚
菠蘿:祛溼
苦瓜:護齒、低蛋白質
衚蘿蔔:清熱解毒
食材用料
菠蘿 | 苦瓜 |
衚蘿蔔 | 鹽 |
菠蘿苦瓜湯的做法
1.材料。
2.衚蘿蔔去皮切片; 菠蘿切片;
3.苦瓜去籽切片;
4.鍋中加水4碗,加入苦瓜、菠蘿和衚蘿蔔;
5.中火燒開,再轉小火將材料煮熟,加鹽調味即可。
菠蘿:祛溼
苦瓜:護齒、低蛋白質
衚蘿蔔:清熱解毒
菠蘿 | 苦瓜 |
衚蘿蔔 | 鹽 |
1.材料。
2.衚蘿蔔去皮切片; 菠蘿切片;
3.苦瓜去籽切片;
4.鍋中加水4碗,加入苦瓜、菠蘿和衚蘿蔔;
5.中火燒開,再轉小火將材料煮熟,加鹽調味即可。
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