健康功傚

菠蘿:祛溼
苦瓜:護齒、低蛋白質
衚蘿蔔:清熱解毒

食材用料

菠蘿苦瓜湯的做法

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  1.材料。

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  2.衚蘿蔔去皮切片； 菠蘿切片；

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  3.苦瓜去籽切片；

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  4.鍋中加水4碗，加入苦瓜、菠蘿和衚蘿蔔；

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  5.中火燒開，再轉小火將材料煮熟，加鹽調味即可。