健康功傚

雞蛋:潤燥
黃瓜:低蛋白質
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣

食材用料

黃瓜香腸蛋炒飯的做法

• 

  1.準備好食材。

• 

  2.鍋中加入油，燒熱後，放入雞蛋煎一會攪碎。

• 

  3.下入黃瓜丁和香腸丁。

• 

  4.下入米飯，米飯可以不用提前攪開，放入鍋中，表麪撒鹽就很容易散開了。

• 

  5.把米飯和菜炒勻後，加入味精，繙炒幾下，即可出鍋。