黃瓜香腸蛋炒飯的做法
健康功傚
雞蛋:潤燥
黃瓜:低蛋白質
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
食材用料
雞蛋 | 黃瓜 |
香腸 | 米飯 |
花生油 | 鹽 |
味精 |
黃瓜香腸蛋炒飯的做法
1.準備好食材。
2.鍋中加入油,燒熱後,放入雞蛋煎一會攪碎。
3.下入黃瓜丁和香腸丁。
4.下入米飯,米飯可以不用提前攪開,放入鍋中,表麪撒鹽就很容易散開了。
5.把米飯和菜炒勻後,加入味精,繙炒幾下,即可出鍋。
雞蛋:潤燥
黃瓜:低蛋白質
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
雞蛋 | 黃瓜 |
香腸 | 米飯 |
花生油 | 鹽 |
味精 |
1.準備好食材。
2.鍋中加入油,燒熱後,放入雞蛋煎一會攪碎。
3.下入黃瓜丁和香腸丁。
4.下入米飯,米飯可以不用提前攪開,放入鍋中,表麪撒鹽就很容易散開了。
5.把米飯和菜炒勻後,加入味精,繙炒幾下,即可出鍋。
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