電飯煲紅燒五花肉的做法
健康功傚
豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質
八角:理氣、止痛、散寒
食材用料
帶皮五花肉 | 中等大小土豆 |
生抽 | 老抽 |
豆瓣醬 | 白糖 |
八角 | 薑絲 |
薑片 | 蔥花 |
電飯煲紅燒五花肉的做法
1.帶皮五花肉事先処理乾淨,切成小方塊。土豆去皮,洗淨,切成塊狀,生抽、老抽、豆瓣醬、白糖調成料汁備用(生抽、老抽、豆瓣醬都帶鹹味,就不放鹽了。如果要放鹽,其他三樣就少放點,根據個人口味調整)。
2.鍋置火上,清水燒開,將土豆煮至八分熟,起鍋備用。
3.土豆撈起後,放薑片,五花肉大火燒開,煮至八分熟起鍋,這期間把鍋裡的浮沫去掉。
4.電飯煲洗淨,放五花肉,八角,薑絲,土豆,調好的料汁煮至收汁即可,裝磐,撒蔥花。喜歡有湯的朋友,把五花肉土豆煮熟就可以了,不用收汁。
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