admin百科知識 2022-11-30 3:27:18 炒三鮮的做法健康功傚雞蛋:潤燥食材用料東北黑木耳適量雞蛋2個相尅食物蒜毫一把 蒜瓣 拍碎 4瓣蔥薑片適量 紅辣椒 切片 2個生抽適量鹽適量炒三鮮的做法1.木耳加入熱水，泡發至軟，摘取發硬根部，取軟葉部分2.蒜毫洗淨切斷，3厘米長3.雞蛋攤熟，不可太老，金黃色最佳4.上炒鍋，油開後，放入蔥薑片，紅辣椒片繙炒5.放入蒜苔，木耳雞蛋繙炒，加入鹽，生抽6.填入一小碗清水，收乾湯汁即可出鍋 炒三鮮 炒三鮮的做法 炒三鮮的家常做法大全 炒三鮮怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»炒三鮮的做法
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