健康功傚

香菇:透疹
油菜:清熱解毒

食材用料

香菇油菜的做法

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  1.1油菜洗淨待用

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  2.2.香菇切片待用

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  3.3.薑蒜片切片待用

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  4.4.熱鍋上油--薑蒜片爆香—放入香菇炒熟。這個環節可以少許放一點點鹽 ，因爲香菇比油菜入味時間久。

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  5.5.放入油菜一起炒。（加入少許澱粉）中途根據口味放入鹽和雞精 就可以裝磐了。

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  6.6.我加入了一點點澱粉感覺看上去滑滑的。根據個人喜好，可以不加入澱粉的。

小貼士

6.我加入了一點點澱粉感覺看上去滑滑的。根據個人喜好，可以不加入澱粉的。