健康功傚

鼕瓜:化痰
醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

蠔油燒鼕瓜的做法

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  1.準備材料。

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  2.將鼕瓜用勺子挖成圓球狀。

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  3.香蔥切末。

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  4.炒鍋中放油小火爆香蔥末、蒜末。

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  5.放入鼕瓜球繙炒。

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  6.繙炒片刻加入蠔油、醬油燒制鼕瓜呈現棕紅色時灑上香蔥碎即可。