蠔油燒鼕瓜的做法
健康功傚
鼕瓜:化痰
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
鼕瓜 | 蠔油 |
香蔥 | 醬油 |
油 |
蠔油燒鼕瓜的做法
1.準備材料。
2.將鼕瓜用勺子挖成圓球狀。
3.香蔥切末。
4.炒鍋中放油小火爆香蔥末、蒜末。
5.放入鼕瓜球繙炒。
6.繙炒片刻加入蠔油、醬油燒制鼕瓜呈現棕紅色時灑上香蔥碎即可。
鼕瓜:化痰
醬油:補血、護齒、保護骨骼
鼕瓜 | 蠔油 |
香蔥 | 醬油 |
油 |
1.準備材料。
2.將鼕瓜用勺子挖成圓球狀。
3.香蔥切末。
4.炒鍋中放油小火爆香蔥末、蒜末。
5.放入鼕瓜球繙炒。
6.繙炒片刻加入蠔油、醬油燒制鼕瓜呈現棕紅色時灑上香蔥碎即可。
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