健康功傚

黃瓜:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

拍黃瓜的做法

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  1.準備好香蔥一棵和蒜一個。檸檬是做另外的菜用的。

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  2.黃瓜一個去掉尾巴。

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  3.拍碎。

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  4.加入蒜蓉。

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  5.加入剁碎的香蔥。

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  6.所有的佐料調成一碗。

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  7.淋到黃瓜上拌勻即可。

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  8.成品圖。

小貼士

如果喜歡喫香菜，可以放一點香菜，但是最近下班了買不到香菜了，所以乾脆就不用香菜，拌的是香辣味的，所以沒的放醋。