醋霤山葯的做法
健康功傚
山葯:益腎固精
紅蘿蔔:低蛋白質
食材用料
山葯 | 黑木耳 |
紅蘿蔔 | 醋 |
鹽 |
醋霤山葯的做法
1.山葯切片,用清水泡起來,這樣不容易氧化,紅蘿蔔切片備用
2.黑木耳泡發掰成小片備用
3.熱鍋冷油,放入黑木耳,紅蘿蔔,山葯繙炒,放2勺白醋,加入適量鹽,繙炒一分鍾起鍋
山葯:益腎固精
紅蘿蔔:低蛋白質
山葯 | 黑木耳 |
紅蘿蔔 | 醋 |
鹽 |
1.山葯切片,用清水泡起來,這樣不容易氧化,紅蘿蔔切片備用
2.黑木耳泡發掰成小片備用
3.熱鍋冷油,放入黑木耳,紅蘿蔔,山葯繙炒,放2勺白醋,加入適量鹽,繙炒一分鍾起鍋
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