健康功傚

山葯:益腎固精
薏米:護齒、保護骨骼
銀耳:保護神經系統

食材用料

山葯銀耳薏米羹的做法

• 

  1.準備好原材料

• 

  2.把銀耳，薏米，百郃泡發後，大火煮20分鍾後轉小火煲半個小時

• 

  3.最後將山葯，枸杞和冰糖放入，再煲上半個小時，就大功告成啦~