肉丸豆腐的做法
健康功傚
豆腐:潤燥
食材用料
豆腐 | 豬肉 |
食用油 | 香蔥 |
精鹽 | 精鹽 |
生抽 | 調味汁 |
肉丸豆腐的做法
1.豆腐500尅。
2.加入調料醃制。
3.豬肉剁成肉泥,蔥切末,加入精鹽拌勻。
4.將醃好的豆腐擺磐, 將拌好的肉丸泥做成肉丸碼在擺好的豆腐上。
5.淋上食用油。
6.放進微波爐裡高火5分鍾即成。
7.肉丸豆腐即成。
豆腐:潤燥
豆腐 | 豬肉 |
食用油 | 香蔥 |
精鹽 | 精鹽 |
生抽 | 調味汁 |
1.豆腐500尅。
2.加入調料醃制。
3.豬肉剁成肉泥,蔥切末,加入精鹽拌勻。
4.將醃好的豆腐擺磐, 將拌好的肉丸泥做成肉丸碼在擺好的豆腐上。
5.淋上食用油。
6.放進微波爐裡高火5分鍾即成。
7.肉丸豆腐即成。
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