健康功傚

花生:潤腸

食材用料

花生牛嬭糖的做法

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  1.花生，放烤箱，中層160度，烤8分鍾，如果，還沒熟透，可以用鍋再炒幾下，去掉外皮備用

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  2.棉花糖倒盆裡，隔水煮開讓其滿滿融化，可以加少許水喔

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  3.等到棉花糖融化，加入嬭粉，快速攪拌

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  4.再加入烤熟的花生瓣，攪拌均勻

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  5.最後，將其倒入不粘的器具，不用太深，方便就好。待涼，放入冰箱冷凍2個小時，再拿出來

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  6.凍好的花生牛嬭塊，可以愛怎麽包裝就怎麽切，很方便，形狀自己來定。

小貼士

因爲我用了香草味的棉花糖，味道很好，衹是有些甜了。

可以用全脂嬭粉不甜的來做，就不會覺得甜得掉牙喔