健康功傚

苦瓜:養肝
蘋果:醒酒
蜂蜜:潤腸

食材用料

苦瓜蘋果汁的做法

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  1.成品

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  2.苦瓜洗乾淨切小塊

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  3.蘋果一個

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  4.蘋果去皮切塊狀

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  5.苦瓜和蘋果塊放入攪拌機中，加入冰水和蜂蜜

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  6.按下攪拌開關，兩分鍾後，成混郃果汁

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  7.用過濾網隔離蔬果渣

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  8.飲用時，根據個人需求，加入適量冰塊。