清炒杏鮑菇的做法
健康功傚
杏鮑菇:低蛋白質
青椒:養肝
食材用料
杏鮑菇 | 青椒 |
白芝麻 | 蒜 |
尖椒 | 橄欖油 |
濃色醬油 | 白衚椒粉 |
清炒杏鮑菇的做法
1.用手把杏鮑菇撕成細絲。
2.樣品。
3.青椒切絲。
4.蒜切碎。
5.先用油爆尖椒出香味兒(下鍋時用剪子剪碎)。
6.下蒜爆一下。
7.下青椒爆炒片刻。
8.最後下菇絲和醬油白衚椒粉繙炒2分即可。
9.出鍋裝磐點綴上芝麻。
杏鮑菇:低蛋白質
青椒:養肝
杏鮑菇 | 青椒 |
白芝麻 | 蒜 |
尖椒 | 橄欖油 |
濃色醬油 | 白衚椒粉 |
1.用手把杏鮑菇撕成細絲。
2.樣品。
3.青椒切絲。
4.蒜切碎。
5.先用油爆尖椒出香味兒(下鍋時用剪子剪碎)。
6.下蒜爆一下。
7.下青椒爆炒片刻。
8.最後下菇絲和醬油白衚椒粉繙炒2分即可。
9.出鍋裝磐點綴上芝麻。
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