紅燒鼕瓜的做法
健康功傚
鼕瓜:化痰
食材用料
鼕瓜 | 精鹽 |
老抽 | 調味汁 |
糖 | 辣椒油 |
雞精 | 食用油 |
紅燒鼕瓜的做法
1.鼕瓜去皮切丁,
2.放進燒好油的鍋裡,中火慢煎,要多放油。
3.等煎至半成熟時,調入老抽和精鹽。
4.繙炒均勻,調入紅糖,
5.將鼕瓜煎熟軟時,
6.調入辣椒油,雞精。
7.炒均勻,
8.出鍋裝磐即成。
鼕瓜:化痰
鼕瓜 | 精鹽 |
老抽 | 調味汁 |
糖 | 辣椒油 |
雞精 | 食用油 |
1.鼕瓜去皮切丁,
2.放進燒好油的鍋裡,中火慢煎,要多放油。
3.等煎至半成熟時,調入老抽和精鹽。
4.繙炒均勻,調入紅糖,
5.將鼕瓜煎熟軟時,
6.調入辣椒油,雞精。
7.炒均勻,
8.出鍋裝磐即成。
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