admin韭菜炒蛋的做法
健康功傚
雞蛋:潤燥
韭菜:補腎
食材用料
| 雞蛋 | 韭菜 |
| 蒜頭 | 油 |
| 鹽 | 雞粉 |
韭菜炒蛋的做法
1.準備食材
2.將韭菜洗淨切段，雞蛋打散加鹽拌勻，蒜頭拍扁切粒
3.先大火熱鍋下油將雞蛋炒熟盛起備用
4.隨後大火熱鍋下油爆香蒜頭
5.然後倒入韭菜加鹽炒勻
6.隨後倒入雞蛋加少量雞粉炒勻即可
7.最後上碟就可以了
雞蛋:潤燥
韭菜:補腎
| 雞蛋 | 韭菜 |
| 蒜頭 | 油 |
| 鹽 | 雞粉 |
1.準備食材
2.將韭菜洗淨切段，雞蛋打散加鹽拌勻，蒜頭拍扁切粒
3.先大火熱鍋下油將雞蛋炒熟盛起備用
4.隨後大火熱鍋下油爆香蒜頭
5.然後倒入韭菜加鹽炒勻
6.隨後倒入雞蛋加少量雞粉炒勻即可
7.最後上碟就可以了
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