涼拌綠豆芽的做法
健康功傚
綠豆芽:低蛋白質
食材用料
綠豆芽 | 精鹽 |
香油 | 味精 |
涼拌綠豆芽的做法
1.豆芽摘洗乾淨。
2.鍋中加水,水開後放入綠豆芽。
3.豆芽煮斷生即可。
4.煮好的豆芽撈入大碗,趁熱放入精鹽、味精拌勻。晾涼後放入香油拌勻即可。
5.煮好的豆芽撈入大碗,趁熱放入精鹽、味精拌勻。晾涼後放入香油拌勻。
6.將拌好的豆芽裝磐即可。
綠豆芽:低蛋白質
綠豆芽 | 精鹽 |
香油 | 味精 |
1.豆芽摘洗乾淨。
2.鍋中加水,水開後放入綠豆芽。
3.豆芽煮斷生即可。
4.煮好的豆芽撈入大碗,趁熱放入精鹽、味精拌勻。晾涼後放入香油拌勻即可。
5.煮好的豆芽撈入大碗,趁熱放入精鹽、味精拌勻。晾涼後放入香油拌勻。
6.將拌好的豆芽裝磐即可。
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