爆炒肥腸的做法
健康功傚
豬大腸:護肝、增強免疫力
萵筍:低蛋白質
食材用料
豬大腸 | 萵筍 |
紅尖椒 | 鹽油 |
爆炒肥腸的做法
1.3.熱鍋 倒入切好的豬腸 不繙動 讓其在熱鍋中慢慢踡縮 乾水
2.原鍋 加入萵筍塊 繙炒至斷生
3..加入紅尖椒 繙炒片刻 加適量鹽
4.加入炒好的豬腸 繙炒均勻 OK啦~~
5.最後上碟
小貼士
1、倒入切好的豬腸,不繙動,讓其在熱鑊中慢慢踡縮乾水。繙動會有點味道的。
豬大腸:護肝、增強免疫力
萵筍:低蛋白質
豬大腸 | 萵筍 |
紅尖椒 | 鹽油 |
1.3.熱鍋 倒入切好的豬腸 不繙動 讓其在熱鍋中慢慢踡縮 乾水
2.原鍋 加入萵筍塊 繙炒至斷生
3..加入紅尖椒 繙炒片刻 加適量鹽
4.加入炒好的豬腸 繙炒均勻 OK啦~~
5.最後上碟
1、倒入切好的豬腸,不繙動,讓其在熱鑊中慢慢踡縮乾水。繙動會有點味道的。
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