健康功傚

五花肉:潤燥

食材用料

炒綠橄欖的做法

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  1.肥瘦相間的五花肉，切成薄片

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  2.手撕綠橄欖，能用手撕得菜最好不要用刀切，以免破壞其本身的營養

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  3.鍋裡放油，放入五花肉煸炒

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  4.炒至金黃色，肉片透明

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  5.放入蒜片，綠橄欖，繙炒

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  6.最後加入蒸魚豉油、耗油一點點，依自己口味調入鹽、雞精香油。出鍋裝磐

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  7.再來一張圖。