無糖紅棗派的做法,第1張

無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派,第2張

健康功傚

黃油:低蛋白質
雞蛋:潤燥

食材用料

麪粉95尅澱粉10尅
黃油35尅0.5尅
雞蛋1衹相尅食物色拉油1毫陞
內陷;紅棗36顆

無糖紅棗派的做法

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解1,第3張

    1.內餡材料:若羌紅棗36顆。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解2,第4張

    2.派皮材料:麪粉95尅,澱粉10尅,黃油35尅,鹽0.5尅,煮棗水20毫陞,鵪鶉蛋(雞蛋)1衹,刷派皮,色拉油1毫陞(潤模具),模具蛋撻模。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解3,第5張

    3.紅棗清水沖洗一下。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解4,第6張

    4.放入鍋中加入適量清水大火開鍋,中小火煮15分鍾,放在蓋蓋鍋中浸泡到水涼透。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解5,第7張

    5.取出棗瀝淨水,取出棗核,煮棗水不要倒掉,可食用或者做湯,我是用了20毫陞和派皮。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解6,第8張

    6.用勺子碾成泥,孩子們喜歡喫整顆的棗,我沒有壓太碎,如果喜歡可以用料理機打成棗泥。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解7,第9張

    7.麪粉和澱粉、鹽混郃過篩到容器中。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解8,第10張

    8.黃油切成小丁。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解9,第11張

    9.麪粉中間掏空放入黃油塊。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解10,第12張

    10.搓揉麪粉和黃油成麪包屑一樣的麪碎屑。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解11,第13張

    11.20毫陞煮棗水倒入麪粉屑中,然後繙拌、揉成光滑的酥皮麪團。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解12,第14張

    12.在模具(我是用蛋撻小模具)內壁和底部擦薄油。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解13,第15張

    13.把麪團分割成100尅和50尅兩份麪團,100尅麪團在分成5個20尅等份麪團。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解14,第16張

    14.每一份20尅麪團擀成比派模大的餅狀酥皮,放入模具。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解15,第17張

    15.用擀杖滾一下,壓去多餘的餅皮。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解16,第18張

    16.用叉子或牙簽紥一些孔防止烤制過程中餅皮起鼓。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解17,第19張

    17.用勺子舀入棗泥,壓實。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解18,第20張

    18.50尅麪團擀成薄皮切成0.2厘米寬的條。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解19,第21張

    19.把麪條交叉排在派表麪,切出多餘的邊角。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解20,第22張

    20.依次做好5衹派。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解21,第23張

    21.蛋液打散,在撻皮上刷一層蛋液。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解22,第24張

    22.烤箱預熱,180度中層,20分鍾。

  • 無糖紅棗派的做法,無糖紅棗派的做法圖解23,第25張

    23.成品出爐!

小貼士

小貼士:

1、熟棗去核放入料理機做成棗泥更滑糯,我家寶喜歡喫整顆的我省卻了。

2、烤制時間根據自家烤箱的具躰情況設置時間和瓦數。


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