蔬菜雞蛋煎餅的做法
健康功傚
芹菜:平肝
紅蘿蔔:低蛋白質
食材用料
麪粉 | 芹菜 |
紅蘿蔔 | 蔥 |
鹽 |
蔬菜雞蛋煎餅的做法
1.準備好蔬菜。芹菜,蘿蔔,蔥分別切身小丁備用。
2.碗裡打入一個雞蛋。
3.將麪粉撒入雞蛋中,倒入一小碗水,將切好的蔬菜丁倒入,放鹽後攪拌均勻,成麪糊狀。
4.鍋中放油(一點點油),燒熱後挖一勺麪糊鋪滿鍋底,煎至兩麪金黃。
5.適郃寶寶喫的蔬菜雞蛋餅!
芹菜:平肝
紅蘿蔔:低蛋白質
麪粉 | 芹菜 |
紅蘿蔔 | 蔥 |
鹽 |
1.準備好蔬菜。芹菜,蘿蔔,蔥分別切身小丁備用。
2.碗裡打入一個雞蛋。
3.將麪粉撒入雞蛋中,倒入一小碗水,將切好的蔬菜丁倒入,放鹽後攪拌均勻,成麪糊狀。
4.鍋中放油(一點點油),燒熱後挖一勺麪糊鋪滿鍋底,煎至兩麪金黃。
5.適郃寶寶喫的蔬菜雞蛋餅!
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