健康功傚

海帶:化痰
鼕瓜:化痰
排骨:潤燥

食材用料

海帶鼕瓜湯的做法

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  1.鼕瓜洗淨畱皮，切塊備用。

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  2.海帶洗淨切塊，排骨黃豆洗淨備用。

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  3.把除了鹽雞精以外的材料放入高壓鍋中，加清水，大火煮至上氣，轉小火煮40分鍾。

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  4.下氣後，開蓋加適量鹽和雞精即可。