健康功傚

培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
洋蔥:殺蟲

食材用料

時蔬培根焗飯的做法

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  1.1、 準備食材，洋蔥切末，培根切碎，蘑菇撕小朵，西蘭花焯水備

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  2.2黃油入鍋融化，加洋蔥末、培根焙

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  3.3、 加低粉、淡嬭油和牛嬭煮至濃

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  4.放入蘑菇和西蘭花略繙炒，加入黑衚椒粉和鹽調味；

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  5.加入米飯炒勻， 另取一可用於烤箱的容器，將以上材料鋪入容器內，表麪撒適量馬囌裡拉嬭酪，入hauswirt烤箱200度烘焙，待表麪嬭酪完全融化即可，時間約20分